sockerdagbok dag 6
20:08
jaha, vet ni vad? det har gått åt helvete idag.
började dagen med en frukostmäck och käkade sedan middag på dream med aida. då åt jag hamburgare med pöms. det var riktigt gott.
so far, so good.
sedan svängde hon och jag förbi TT, och där köpte båda godis. inte mycket den här gången heller, men vad gör det när jag ÄNDÅ har köpt liksom. dumt att köpa när jag ändå hade kvar från igår. så nu ligger jag här, har ätit lite candys och ska lägga ifrån mig.
HATA MIG INTE.
jag vet inte riktigt vad jag ska säga. har ni något att säga?
har ju tyvärr inte kunnat hålla mig helt godisfri i en vecka. kunde vara helt sockerfri i fyra dagar. jag känner ändå att jag har det under kontroll, inte lika starkt sug som tidigare. så det är ju bra!
men imorgon och på söndag så kör vi helt sockerfria dagar.
01:33
inser lite att den här updaten egentligen borde skrivas i dag 7, men eftersom det inte är lördag för mig än, inte förrän jag har sovit, så fortstätter vi här.
känner mig pepp på att vara sockerfri i ytterligare några dagar nu. saken är den att jag tror på det här med att man måste belöna sig då och då, och inte helt utesluta eller förbjuda vissa grejer. man mår ju fan inte bra då heller.
nu när jag under den här dagen och gårdagen har fått äta lite godis så känns det som att jag kommer klara av att inte äta något sött de kommande dagarna. hjärnan fungerar ju så fint när man sätter vissa gränser, men ändå belönar när den har förtjänat något! BRA JOBBAT HJÄRNIS!!
nu är det nya tag som gäller!
jaha, vet ni vad? det har gått åt helvete idag.
började dagen med en frukostmäck och käkade sedan middag på dream med aida. då åt jag hamburgare med pöms. det var riktigt gott.
so far, so good.
sedan svängde hon och jag förbi TT, och där köpte båda godis. inte mycket den här gången heller, men vad gör det när jag ÄNDÅ har köpt liksom. dumt att köpa när jag ändå hade kvar från igår. så nu ligger jag här, har ätit lite candys och ska lägga ifrån mig.
HATA MIG INTE.
jag vet inte riktigt vad jag ska säga. har ni något att säga?
har ju tyvärr inte kunnat hålla mig helt godisfri i en vecka. kunde vara helt sockerfri i fyra dagar. jag känner ändå att jag har det under kontroll, inte lika starkt sug som tidigare. så det är ju bra!
men imorgon och på söndag så kör vi helt sockerfria dagar.
01:33
inser lite att den här updaten egentligen borde skrivas i dag 7, men eftersom det inte är lördag för mig än, inte förrän jag har sovit, så fortstätter vi här.
känner mig pepp på att vara sockerfri i ytterligare några dagar nu. saken är den att jag tror på det här med att man måste belöna sig då och då, och inte helt utesluta eller förbjuda vissa grejer. man mår ju fan inte bra då heller.
nu när jag under den här dagen och gårdagen har fått äta lite godis så känns det som att jag kommer klara av att inte äta något sött de kommande dagarna. hjärnan fungerar ju så fint när man sätter vissa gränser, men ändå belönar när den har förtjänat något! BRA JOBBAT HJÄRNIS!!
nu är det nya tag som gäller!
Kommentarer
Trackback
